2015年8月27日 星期四

超簡單愛心鮑魚食譜

超簡單愛心鮑魚食譜




最近因搬屋的事忙到喘不過氣,不過母親大人的生日日漸逼近,很少下廚的我也不得不走進廚房表現一下孝心!

無飯家庭最最最重視的就是簡單方便,Online Shopping是一個好選擇,用心找找,網上總會找到價廉物美的東西。為了最大程度表示出自己的心意,這次主菜我決定來個簡單又好吃的汁鮑魚。
 
鮑魚選擇澳洲黑邊鮑是常識吧!因為黑邊鮑的鮑魚味濃,肉質彈牙厚實,上濃郁鮑魚醬汁,鮮甜到不得了

不同的罐頭鮑魚價錢可以相差甚遠,今日跟大家分享選擇罐頭鮑魚的秘訣:一定要注意罐頭上有沒有Drained Weight,而不是Net WeightNet Weight是總重量連水和罐頭Drained Weight鮑魚重。



材料非常簡單,就是3頭裝鮑魚一罐

材料:
澳洲鮑魚一罐(一罐, 大大隻有厚肉,切開一人一半 都可以full mouth吃得滿足。)


鮑汁:
鮑魚水浸著鮑魚的汁                 全罐
雞湯                                                                 300毫升
蠔油                                                                 二至三湯匙
日本醬油                                                         五湯匙
                                                                     三茶匙
麻油                                                                 湯匙
清水                                                                 300毫升

  

千萬不要順手倒去浸著鮑魚的水


事前準備:

1.在鮑魚的底部切一個十字鮑魚快點入味。



2. 鮑魚水、蠔油、糖、日本醬油麻油倒入碗內準用。




步驟:
1.    先將雞湯燒至全滾

2.    再加鮑魚水、蠔油、糖、日本醬油, 麻油, 倒進煲內,大火滾起後轉中火;

3.    將鮑魚放下已煮滾的醬汁中




4.    大概浸煮半小時會聞到鮑魚香味,一小時醬汁全收杰只剩一半份量。此時鮑魚色澤轉深也亦即是已完成







5.    煮過鮑魚剩下來的醬汁才是精華所在,可以拿去製作撈麵。




        

生日的母親大人,當然有一碗長壽麵啦!


是次買的野生澳洲三頭鮑魚,平日街上買十頭養殖鮑也要三百元,性價比高,超值!




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